10 занятий по 50 минут

Успех организации зависит от способности сотрудников выполнять свои задачи эффективно, расставлять приоритеты, формировать цели и четко следовать к ним, гибко реагировать на перемены, умело управлять эмоциями. Благодаря применению подхода Mindfulness, изменения в организации проходят с пониманием и принятием их необходимости.

Практики осознанности помогают каждому сотруднику, вне зависимости от занимаемой должности и роли в компании, улучшить общее самочувствие, стать продуктивнее и легче преодолевать стрессовые ситуации.

Программа развивает следующие навыки:

Self-efficacy / Resilience / Performance / Innovation / Empathy / Self-regulation / Collaboration

Имплементация подхода MINDFULNESS в компании важна по ряду причин

По результатам программы, улучшается концентрация сотрудников. Достигается сохранение фокуса внимания на одной актуальной задаче в течение длительного времени без отвлечений, а также завершение начатых проектов в срок. Умение расставлять приоритеты и посвящать время задачам согласно уровню их значимости.

Mindfulness повышает эмоциональную устойчивость благодаря отсутствию отрицательных мыслей отвлекающих внимание. В результате, персонал, который практикует Mindfulness, может лучше контролировать свои мысли и эмоции, оценивать ситуацию без чрезмерного стресса. Благодаря обдуманному алгоритму действия в стрессовых ситуациях, достигается быстрое восстановление после психоэмоциональных нагрузок.

Повышение продуктивности

Управление эмоциями

Пребывание в спокойном и сосредоточенном состоянии, создаёт атмосферу для развития творческого потенциала сотрудников. В таком состоянии сотрудники смотрят шире проявляясь и раскрывая таланты.

Процесс рекрутинга талантливых сотрудников достаточно трудоемкий. Зачастую, бизнес заинтересован минимизировать показатель текучести кадров. Предлагаемые подходы способствуют формированию благоприятной атмосферы в коллективе. Такой подход помогает людям расслабиться и улучшить уровень удовлетворения работой.

Повышение креативности

Благополучие персонала

Подход Mindfulness помогает развить чувство эмпатии. В результате, сотрудникам удается ладить и решать конфликты более конструктивно. Улучшается внимательность и аккуратность в рабочих вопросах, а также наблюдается спокойное и уравновешенное общение с коллегами и начальством.

Улучшение микроклимата в командах

Программа адаптирована для руководителей и их команд. Есть возможность выбрать оптимальный формат исходя из целей организации. Подходы ведения бизнеса меняются и сейчас важно быть гибкими, принимая новые правила игры

ГОТОВЫ ПРОЙТИ ПРОГРАММУ?
НАПИШИТЕ МНЕ